Après avoir subi n’importe quel type de chirurgie buccale, la plupart des gens veulent juste dormir. Cela est dû en partie au fait que la sédation dentaire a probablement été utilisée pendant la procédure, ainsi qu’au fait que le corps guérit mieux avec le repos.
Même au fur et à mesure que les jours passent et que votre corps récupère, vous voudrez toujours vous assurer que vous pouvez dormir confortablement la nuit afin de vous réveiller frais et dispos le lendemain matin.
Comment dormir après une pose d’implant dentaire ?
Immédiatement après votre chirurgie, nous vous recommandons de dormir la tête légèrement surélevée. Allongez-vous à plat sur le dos et construisez des oreillers sous votre tête, votre cou et votre dos.
La principale chose à garder à l’esprit est que vos épaules doivent être au-dessus du niveau de votre cœur. Si vous avez un fauteuil inclinable dans votre maison, c’est l’inclinaison parfaite dont vous avez besoin, et vous pouvez facilement vous reposer dans le fauteuil quelques heures par jour si vous choisissez de ne pas vous allonger dans le lit.
Malheureusement, il n’est pas toujours facile de passer une bonne nuit de sommeil juste après la pose d’implants dentaires, car la procédure affecte votre visage. Heureusement, il y a certaines choses à faire pour vous mettre plus à l’aise afin que vous puissiez obtenir le sommeil dont vous avez besoin pour récupérer plus rapidement. Voici quelques conseils pour dormir après une chirurgie d’implant dentaire :
Gardez la tête haute : Femme qui dort la tête surélevée
Une chose essentielle dont vous voudrez vous souvenir après une chirurgie d’implant dentaire est de dormir avec la tête surélevée. En effet, placer votre tête plus haut que vos extrémités aident à réduire la circulation sanguine dans les gencives.
La réduction de la circulation sanguine vers les gencives vous permet de rester plus à l’aise en prévenant les saignements, l’enflure et la douleur. De plus, cela donne également aux tissus l’occasion de commencer le processus de guérison.
Pour élever votre tête, vous pouvez soit utiliser des oreillers pour soutenir votre tête, soit dormir dans un fauteuil inclinable. Il est recommandé de dormir avec la tête surélevée pendant au moins les 72 premières heures après la chirurgie, d’autant plus que l’enflure devrait culminer après 48 heures.
Évitez les efforts physiques lorsque vous êtes éveillé
Bien que vous puissiez penser que l’effort physique pendant la journée peut vous fatiguer suffisamment pour dormir la nuit, ce n’est pas une bonne idée après la pose d’implants dentaires.
Pour commencer, augmenter votre fréquence cardiaque augmente le risque de saignement. Non seulement cela, mais l’effort physique peut provoquer des battements douloureux, ce qui peut rendre difficile le sommeil plus tard.
Prenez tous les médicaments comme indiqué
Votre dentiste implanteur vous fournira probablement des antibiotiques à prendre après la pose des implants dentaires. Il est important de prendre ces antibiotiques comme indiqué afin de réduire le risque d’infection possible. Bien que rares, les infections post-opératoires telles que la préimplantatoire peuvent provoquer une douleur excessive, un gonflement et des saignements qui peuvent rendre le sommeil beaucoup plus difficile.
Il est également important de commencer à prendre des analgésiques dès que vous sentez que l’anesthésique s’estompe. Dans la plupart des cas, des analgésiques en vente libre telle que le Tylenol et l’ibuprofène peuvent être utilisés pour gérer tout inconfort.
Dans certains cas, votre dentiste implanteur peut également proposer des analgésiques sur ordonnance. Prendre ces médicaments comme indiqué vous aidera à gérer votre inconfort afin que vous puissiez vous reposer confortablement.
Utiliser de la glace : Femme glacer ses joues
Une autre façon de gérer la douleur et l’enflure afin de bien dormir est d’utiliser de la glace. Dans la plupart des cas, vous pouvez vous attendre à ce que votre gonflement culmine entre 2 et 3 jours après les chirurgies, puis diminue progressivement 5 à 7 jours après la chirurgie.
Envelopper un sac de glace dans une serviette et le placer sur la zone touchée pendant 30 minutes et 10 minutes de repos peut aider à réduire l’enflure, ainsi que l’inconfort. La glace est particulièrement utile dans les 24 premières heures après la chirurgie.
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